Vítejte ve Studiu Tanes
Místo, kde pohyb spojuje
Přijďte si zacvičit, protáhnout tělo a užít si příjemnou atmosféru
Milí Tanesáci
Říjen přináší barevný podzim, chladnější rána a pomalejší tempo. Příroda se pomalu ukládá k odpočinku a i my si můžeme dopřát chvíli pro sebe, na chvíli zpomalit a načerpat novou energii. Právě pohyb nám pomáhá udržet si dobrou náladu, sílu i lehkost těla, a to i v sychravých dnech. Udělejte si čas sami na sebe a přijďte si užít příjemné chvíle pohybu.
Přijďte si zacvičit, protáhnout tělo, načerpat energii a užít si pohyb v příjemné skupině. Lekce nemusíte rezervovat, pouze v pondělí na velké balony, kde Vás prosíme o rezervaci balónu.
Akce a speciální lekce
Kromě pravidelného rozvrhu pro vás chystáme i jednorázové akce, workshopy a oblíbené Soboty v pohybu.
Nejbližší termín
Vánoční koncert
Ponořte se spolu s námi do vánoční atmosféry a přijďte na již třetí tradiční vánoční koncert v podání Zuzky a Lucky.
Těšit se můžete na ochutnávku písní z České Mše vánoční Jan Jakub Ryba a na další bonusové písně.
Naše lekce
Fitball Dynamic
Dynamické cvičení s míčem, které posiluje celé tělo a podporuje koordinaci.
Více o Fitball Dynamic
Zdravotní cvičení
Podporuje zdravý pohyb, správné držení těla a prevenci pohybových obtíží.
Více o Zdravotní cvičení
Pilates
Posílí hluboké svaly, zlepší držení, stabilitu, koordinaci a práci s dechem.
Více o Pilates
P-class + pomůcky
Pestrá hodina posilování a protahování s využitím cvičebních pomůcek.
Více o P-class + pomůcky
Jóga
Najděte rovnováhu mezi silou, flexibilitou a odpočinkem.
Více o Jóga
Zdravá záda
Pro zdravá záda, lepší držení těla a prevenci bolesti.
Více o Zdravá zádaCeník
150 Kč
Jednorázový vstup
platba v hotovosti
700 Kč
Permanentka 5 vstupů
platnost 2 měsíce
1 300 Kč
Permanentka 10 vstupů
platnost 4 měsíce
Přijímáme:
Multisport
Edenred
Unišek
Flexipass
Pluxee
Rozvrh 2026/2027 platí od 14. září 2026. Více informací najdete v sekci Rezervovat lekci.
Naši lektoři
Martina Nesvorná
Zakladatelka Studia Tanes s více než 30 lety zkušeností. Dynamické lekce, pomůcky, relaxace a sportovně-relaxační pobyty.
Zobrazit profil
Lukáš Poplštein
Certifikovaný Pohybový specialista IQ Academy. Vede zdravotní cvičení pro všechny věkové kategorie se zaměřením na zdravý pohyb.
Zobrazit profil
Lucie Nová
Během let si prošla širokým spektrem pohybových aktivit – od tance a fitness přes jógu až po pilates, které se stalo její největší vášní.
Zobrazit profil
Barbara Tomasová
Pohyb je součástí jejího života od mládí. Věnovala se tanci, józe, pilates i jízdě na koni a dnes se zaměřuje na zdravý pohyb a Pilates Clinic.
Zobrazit profil
Vojtěch Červinka
Ze závodního tanečníka latinskoamerických tanců se stal fitness trenérem. Vede pestré hodiny na posílení těla i taneční lekce s choreografiemi.
Zobrazit profil
Šárka Peterková
Certifikovaná instruktorka Pilates, zdravotní tělesné výchovy a FitPainFree®. Ve svých lekcích propojuje zdravý pohyb s pestrostí a energií.
Zobrazit profil9 469
Odcvičených hodin
503
Zájezdů
30+
let zkušeností