Pilates ve Studiu Tanes propojuje klasické principy s cvičebními pomůckami — míči, pěnovými válci i kruhy. Zaměřujeme se na střed těla, správné dýchání, stabilitu a prevenci bolestí zad.
Lekce vedou zkušené lektorky Lucie Nová a Barbara Tomasová, které se specializují na Pilates Clinic a cvičení pro zdravá záda.
