Naše služby
Lekce a služby, které nabízíme ve Studiu Tanes.
Fitball Dynamic
Dynamické cvičení s míčem, které posiluje celé tělo a podporuje koordinaci.
Více o Fitball Dynamic
Zdravotní cvičení
Podporuje zdravý pohyb, správné držení těla a prevenci pohybových obtíží.
Více o Zdravotní cvičení
Pilates
Posílí hluboké svaly, zlepší držení, stabilitu, koordinaci a práci s dechem.
Více o Pilates
P-class + pomůcky
Pestrá hodina posilování a protahování s využitím cvičebních pomůcek.
Více o P-class + pomůcky
Jóga
Najděte rovnováhu mezi silou, flexibilitou a odpočinkem.
Více o Jóga
Zdravá záda
Pro zdravá záda, lepší držení těla a prevenci bolesti.
Více o Zdravá záda