Lektorka Pilates Clinic

Barbara Tomasová

Pilates Clinic, Zdravá záda

Zpět na lektory
Prohlížíte si starší vzhled detailu lektora se stejnými daty. Zpět na původní verzi

Pohyb je součástí jejího života od mládí. Věnovala se tanci, józe, pilates i jízdě na koni a dnes se zaměřuje na zdravý pohyb a Pilates Clinic.

Barbara ráda tráví čas v přírodě a miluje cestování. Pohyb považuje za zdroj energie a zdraví a provází ji od mládí. Věnovala se různým stylům tance, jízdě na koni, józe a pilates.

A toto nám o sobě Barbara řekla: "Pro zdravá záda je nejen v tanci, ale téměř ve všech sportech i v denním životě velmi důležitý pevný střed těla a správný dech. Tím je Pilates dokonalé, neboť se na něj soustředí ve všech svých pozicích. Mým cílem bylo umět cvičit správně a především se zdravotním zaměřením. To mne přivedlo do IQ pohyb akademie, kde jsem absolvovala lektora pilates clinic matwork a spoustu dalších seminářů, jejichž cílem je kvalitní a zdravé cvičení."